건강정보123 '이 부위'에 점이 발견되면, 나도 피부암..?! 손바닥, 발바닥, 손톱 아래에는 멜라닌 색소가 없기 때문에 원리상 점이 발생하기가 어렵다고 하는데요, 이때문에 만약 해당 부위에 점처럼 보이는 검은색 색소가 보인다면, 이는 피부암일 확률이 있으므로 빠른 시일 내 조직 검사를 받아 보시는 것이 좋습니다. 이 외에도 피부의 일부 점과 검버섯 등은 피부암의 경고 신호일 수 있으므로 항상 관심을 가지고 주의해야합니다. 📌비건 화장품, 유기농 천연화장품과 달라... 비건 화장품, 유기농 천연화장품과 달라... 최근에는 "비건 화장품"이 점점 인기를 얻고 있습니다. 국내 최대 드럭스토어가 한 달간 '비건 뷰티 캠페인'을 펼치고 국내 주요 화장품 기업들이 자체 비건 브랜드를 런칭하는 등 트렌드가 되기 health.comojeong.com 피부암에는 세 가지 주요 유.. 2022. 4. 15. 고단백질 다이어트의 대표 부작용 증상 BEST 3 많은 사람들이 다이어트와 근육 형성을 위해 단백질을 찾다보니 단백질 섭취가 높은 고단백 식단도 인기를 얻고 있습니다. 단백질은 신체의 여러 곳에서 사용되지만 체중이나 활동량에 비해 너무 많이 섭취하면 변비, 신장병, 골다공증을 유발할 수 있다고 알려져있습니다. 📌아무리 건강에 좋아도, '이런 분'들은 브로콜리 멀리하셔야.. 아무리 건강에 좋아도, '이런 분'들은 브로콜리 멀리하셔야.. 비타민 K는 장수와 관련된 영양소로, 사실 다른 비타민들에 비해서는 우리에게 비교적 생소한 비타민입니다. 한 연구팀의 최근 발표한 연구 결과에 따르면 혈액에 적절한 수준의 비타민 K가 있 health.comojeong.com 변비 단백질은 변비를 유발할 수 있습니다. 몇 가지 이유가 있는데요, 먼저 단백질은 영양소 중 소.. 2022. 4. 15. 샤워 후 몸이 자주 빨개진다면 OOO 의심해봐야... 따뜻한 물로 샤워를 한 후 피부에 염증이 생기고 가렵다면 '콜린성 두드러기'를 의심해 봐야 합니다. 콜린성 두드러기는 외부 온도의 급격한 상승이나 심리적 스트레스로 인해 체온이 1도 이상 상승할 때 발생하는 피부 질환입니다. 샤워나 목욕 외에도 격렬한 운동을 하거나 추운 겨울에 장시간 외출 후 실내로 들어가는 경우에도 발생할 수 있습니다. 정확한 원인은 아직 알려지지 않았지만 체온을 조절하는 피부의 교감신경계에 이상이 있을 때 증상이 나타나기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 📌비건 화장품, 유기농 천연화장품과 달라... 비건 화장품, 유기농 천연화장품과 달라... 최근에는 "비건 화장품"이 점점 인기를 얻고 있습니다. 국내 최대 드럭스토어가 한 달간 '비건 뷰티 캠페인'을 펼치고 국내 주요 화장품 기업들이.. 2022. 4. 15. 식단, 운동 및 OO도 병행해야 최고의 다이어트! 운동과 식단 조절 외에도 건강한 식생활에는 훨씬 더 중요한 요소가 있습니다. 그것은 바로 수면인데요, 잠을 적게 자는 사람들은 지방을 생성할 가능성이 더 크기 때문입니다. 우리 몸은 잠을 잘 때 지방을 태우고 소위 다이어트 호르몬으로 불리는 코르티솔을 방출합니다. 오전 3시부터 새벽까지 렘수면이 일어나는 기간 동안 이 코르티솔 분비가 증가한다고 하는데요, 충분한 수면을 취하지 않으면 코르티솔 호르몬 분비 리듬이 교란되어 체중이 증가할 가능성이 높아집니다. 📌불면증 단순 잠이 안오는 증상이 아니라, OOO질환 위험도 높인다?! 불면증 단순 잠이 안오는 증상이 아니라, OOO질환 위험도 높인다?! 불면증은 심장병이 있는 사람들의 흔한 증상이며, 한 연구에서는 불면증이 심혈관 질환 재발의 위험을 증가시킨다는 .. 2022. 4. 15. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 31 다음
