스마트폰 엄지로만 쓰다간 OO 걸릴 수 있다!

코로나로 인해 집에서 보내는 시간이 증가하다보니, 자연스럽게 스마트폰 사용시간 또한 코로나 이전에 비해 약 31% 이상 늘어났다는 통계가 있습니다.

실제로 우리는 일상에서 점점 스마트폰을 활용하는 영역이 넓어지다보니, 본인의 의지와 상관없이 스마트폰 사용 시간이 늘어날 수 밖에 없는데요,

전문가들은 이 스마트폰을 사용할 때 장시간 엄지로만 사용하게 되면 방아쇠수지증후군이 발생할 가능성이 높아진다고 위험성을 경고하고 있습니다.

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방아쇠수지증후군이란 손가락으로 마치 총의 방아쇠를 당기는 것과 같이 손가락을 구부릴 때 힘줄이 딸깍하는 소리를 내는 증상을 따서 지어진 병명으로, 실제로 노화와 함께 손을 자주 쓰시는 분들에게 흔하게 나타나는 질환입니다.

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방아쇠수지증후군이란 병명자체는 사실 일상에서 많이 접하지 못하지만, 실제 그 질환 발병 빈도는 오히려 손목터널증후군보다도 더 잦다고 하는데요, 이같은 증상은 특히 50대 이상 중장년층에서 자주 나타난다고 합니다.

방아쇠수지 증후군을 예방하려면 평소 스마트폰을 장시간 연속적으로 사용하는 것을 지양해야하며, 사용할 때도, 엄지 하나로만 사용하기보단 여러손가락을 돌아가며 사용함으로써 각각의 손가락이 휴식을 취할 수 있는 시간을 주는 것이 좋다고 합니다.

만약 방아쇠수지 증후군이 나타나셨다면, 초기에 병원에 빠르게 방문하시는 것이 좋으며, 장기간 방치하실 경우 나중에는 수술까지 필요할 수 있다고 합니다.

방아쇠 증후군은 피하기 위해서는 최대한 손가락 건강에 관심을 가지고 의식적으로 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.